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amoremio · por **amoremio** el Mié Nov 05, 2008 1:57 pm

El ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 no ayudan a prevenir el cáncer

Un estudio publicado este martes en la revista estadounidense Journal of the American Medical Association (JAMMA) niega que el ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 no ayudan a prevenir el cáncer entre las mujeres con un elevado riesgo de enfermedades cardiovasculares. La medicina estimaba que el ácido fólico y als vitaminas B6 y B12 tenían un importante papel en la prevención del cáncer, y desde 1998 numerosos alimentos fueron fortificados con un complemento de ácido fólico sintético e Estados Unidos para reducir el cáncer, y en particular el riesgo de un defecto en el tubo neural, del que parte el sistema nervioso en el embrión, indicaron los autores del estudio.
El estudio se basó en 5.442 estadounidenses de al menos 42 años y con alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. La mitad tomó diariamente una combinación de ácido fólico, vitaminas B6 y B12.La otra mitad tomó placebo.
La prueba clínica duró más de 7 años, de abril de 1998 a junio del 2005.
Un total de 379 mujeres desarrollaron cáncer, 187 del grupo sometido al complemento vitamínico y 192 en el grupo que tomó placebo, indicaron los investigadores.
Comparativamente las mujeres de ambos grupos, tuvieron un riesgo similar de desarrollar cáncer de seno u otral formas de cáncer con desenlace fatal, explicaron.
Fuente: Washington (AFP)

amoremio · por **amoremio** el Jue Nov 06, 2008 9:15 am

Estudios
Fármaco podría a yudar a recuperar jóvenes adictos
Un nuevo estudio de la Universidad de Pensilvania demostró que jóvenes adictos que tomaron durante 12 meses un fármaco combinado de los genéricos buprenorfina y naioxona, resultaban menos propensos al abuso de drogas durante su tratamiento y se mantuvieron en él durante más tiempo que aquellos que se sometieron a terapías de desintoxicación de corto plazo.

amoremio · por **amoremio** el Vie Nov 07, 2008 6:49 am

En Venezuela se diagnostican 44 mil caso de cáncer al año.
Dieciocho mil personas mueren cada año en Venezuela por culpa de algún tipo de cáncer. Casi siempre de cuello uterino o de seno, si son mujers y de próstata si son hombres.En estas estadísticas fatales también se anotan con fuerza, como causa de muerte, los de pulmón y vías digestivas.Sin embargo, estos 5 tipos de cáncer registran una alta tasa de curación si se diagnostican tempranamente.

Examen de colon a los 45 años evita tumor
Con una simple colonoscopia a los 45 años de edad, y en el mismo instante del examen médico, una persona podría eliminar cualquier vestigio de cáncer de colon en su futuro.

fuente: el universal

amoremio · por **amoremio** el Dom Nov 09, 2008 11:27 am

Alimento estrella
La Almendra
Este nutritivo fruto seco, fuente excelente de grasa cardiosaludables y la antioxidante vitamina E, ayuda a regular el colesterol y fortalece los huesos.En la cocina presta un delicioso sabor a recetas tanto dulces como saladas.
La almendra, como todos los frutos secos, aporta una buena cantidad de calorías por ración, sin embargo , no engorda, disminuye el azúcar.Parece imposible, pero las propiedades de la almendra no sorprenden si se conocen las cualidades de este alimento paradójico en muchos sentidos. Una ración de 30 gramos (unas 15 o 20 almendras) aporta el 8% de las necesidades de diarias de calcio en nuestro cuerpo.La mencionada ración contiene por otro lado el 22% de las necesidades diarias de magnesio y 20% de fósforo para nuestro cuerpo.

amoremio · por **amoremio** el Lun Nov 10, 2008 10:29 am

Más migraña, menos cáncer

Las mujeres que sufren de migraña, regularmente podrían consolarse, sabiendo que quizás tienen menos riesgo de sufrir cáncer de mama.
La causa, afirmó una investigación llevada a cabo en el Centro de Investigación de Cáncer Fred Hutchinson, en Seattle, USA, podría estar en los niveles hormonales de las mujeres.
El estudio, que involucró a 3412 mujeres, encontró un riesgo 30% menor de cáncer de mama en las que tenían un historial de migrañas.Pero todavía hacer falta realizar más investigaciones para confirmar esta relación, subrayaron los científicos.
Menos riesgo
Los científicos relacionarón el severo dolor de cabeza que a menudo va acompañado de náusea y trastornos visuales, con niveles fluctuantes de hormonas.
Cuando la mujer está embarazada, o tomando la píldora anticonceptiva,(ambas condiciones que afectan los niveles hormonales) , pueden ocurrir cambios notables en la frecuencia y severidad de los ataques de migrañas. Y decidieron estudiar si esto puede tener un efecto en las posibilidades de desarrollar cáncer de mama.
Dos de las formas más comunes de cáncer de mama son provocadas por las hormonas estrógeno y progesterona.
Agragaron que los resultados obtenidos en la investigación necesitan ser interpretados con cautela, señalan a un posible nuevo factor que podría estar relacionado al riesgo de cáncer de mama.
(BBC).

amoremio · por **amoremio** el Mar Nov 11, 2008 9:36 am

Vitaminas C y E no protegen el corazón
Los suplementos de vitaminas C y E , no contribuyen a evitar el ataque al corazón, según un estudio difundido en al más reciente edición de la revista Journal of the American Medical Association (JAMA).
La investigación desarrollada por expertos de la Universidad de Harvard, involucró a 14.651 personas, de las cuales 95% presentaba un bajo riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares al comienzo del estudio en 1997.
Un 5% de los participantes sufría problemas cardiacos.
A estas personas seleccionadas al azar se les administró vitamina E cada dos días y vitamina C a diario o tabletas inocuas.
El consumo de estos suplementos no tubo efectos protectores sobre el aparato cardiovascular, de los participantes.
Durante un periodo medio de seguimiento de 8 años se produjeron 1245 casos de accidentes cardiovasculares, de gravedad según el autor principal del estudio Howard Sesso.
De los voluntarios , 511 sufrieron un infarto al miocardio, 464 ataques cerebrales y 509 murieron después de un infarto.
El estudio reveló también que el consumo de vitamina estuvo asociada con un aumento del riesgo de ataque cerebral hemorrágico.

amoremio · por **amoremio** el Mié Nov 12, 2008 10:35 am

Remedios para la depresión

Esta es una lista de los 19 mejores remedios naturales para la depresión.Estos alimentos tienen propiedades para mejorar tu estado de ánimo, consúmelos frescos o como infusiones.Haz alguna actividad física,ten una actitud positiva y no olvides incluir estos alimentos en tu dieta diaria:
La salvia
Geranio
Toronja
Jazmin
Lavanda
Limón
Mandarina
Naranja
Manzanilla
Rosa
Sándalo
Ginseng
Cambúr
Omega 3
Chocolate

Y estos ......
Vestir de colores alegres
Bailar
Escuchar música
y uno muy importante....EL SEXO
Saluditos

amoremio · por **amoremio** el Jue Nov 13, 2008 10:08 am

Arterias de niños obesos lucen como los de adultos de 45 años

Washington (reuters). Las arterias de un niño obeso estarían tan tapadas como las de un adulto de mediana edad, informo un grupo de investigadores.
Esta acumulación de placa implica que los chicos correrían el riesgo de padecer ataque cardíaco y accidente cerebrovascular (ACV) a los 30 años, según la Dra. Geetha Raghuveer , de la Escuela de Medicina la University of Missouri y el Hospital de Niños de la Misericordia.
"Este es un hallazgo alarmante", señaló en una entrevista telefónica, Raghuveer, quién dirigió el estudio presentado en un encuentro de la Asociación Estadounidense del Corazón realizado en New Orleans.
Su equipo empleó ultrasonido para medir el grosor de las paredes internas de las arterias del cuello en 70 niños, en su mayoria obesos, con un promedio de 13 años, y halló que el estado arterial era más típico de una persona de 45 años.
La obesidad entre los niños está aumentando en muchas partes del mundo.Este es el último estudio que muestra que la obesidad puede allanar el camino a la enfermedad cardiovascular desde una edad muy temprana.
Los chicos del estudio tenían muy altos niveles lipoproteína de baja densidad (LDL), conocida como "colesterol malo", bajos niveles de lipoproteína de alta densidad (HDL), o "colesterol bueno", o niveles elevados de un tipo de grasa hallado en la sangre llamado triglicéridos.
En total 40 niños eran obesos.
La investigación se centró en evaluar el grosor de la cubierta interna de las arterías carótidas, que son dos vasos sanguíneos importantes que se encuentran en el cuello y que suministran la sangre al cerebro.
"Queríamos medir su edad vascular", refiriéndose a la edad en la cual sería normal ese nivel de grosor arterial.
En esos chicos, su "edad vascular" generalmente era de tres décadas mayor que su edad cronológica.
La Academia Estadounidense de Pediatría que algunos niños de 8 años deberían ser tratados con estatinas cuando presenten ciertos niveles de colesterol .

amoremio · por **amoremio** el Vie Nov 14, 2008 9:04 am

MOVILIDAD HUMANA DECAE DESDE LOS 40 AÑITOS
La agilidad física depende de la rapidez con que las células envínla orden a los músculos, y esta, a su vez, depende de un buen aislamiento de las conexiones neuronales.
Según una investigación, de la Universidad de California USA, a edad media incluso las personas saludables empiezan a perder parte de este aislamiento en un sector del cerebro que controla el movimiento y, al mismo tiempo, la velocidad disminuye ligeramente.
Para George Bartzokin, neurólogo que condujo el estudio, "el cerebro es como Internet".Los movimientos veloces dependen de la longitud de banda, que en el cerebro es la mielina, una especie de vaina grasosa de fibras nerviosas.
na mielina saludable -un sólido aislamiento grueso ajustado firmemente a esas fibras- permite la rápida conducción de las señales eléctricas con las que el cerebro envía sus órdenes.
Tras un estudio con 72 varones de 23 a 80 años, para ver a qué velocidad golpeteaban con el dedo indice, se determinó que dicha velocidad y la salud de la mielina alcanzaban su mayor nivel a los 39 años.
fuente: El Nuevo País

amoremio · por **amoremio** el Sab Nov 15, 2008 8:10 am

Exceso de grasa en la cintura aumenta riesgo de muerte

Cada 5 centímetros de aumento en la circunferencia de la cintura, aumenta el riesgo de morír prematuramente 17% en los hombres y 13% en las mujeres. Es peligro incluso para aquellas personas que no se consideran con sobrepeso u obesas.
Un estudio del Colegio Imperial de Londres y el Instituto Alemán de Nutrición Humana, examinó a 359.387 participantes de 9 países europeos, durante 9 años.Descubrió que el riesgo de la mortalidad es doble para las personas con la cintura más ancha: en los hombres, si superaban los 120 centímetros, y en las mujeres de más de 100 centímetros de diámetro.
Los expertos explicaron que esto de debe a que el tejido graso en esta área segrega "citoquinas", hormonas y componentes activos en el metabolismo que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas, especificamente de tipo cardiovascular y cáncer.
fuente. talcualdigital

amoremio · por **amoremio** el Lun Nov 17, 2008 6:11 pm

LOS HOMBRES A COMER PATILLA ¡¡¡¡¡¡
Noticias sobre salud masculina
Cientificos de la Univesidad Texas A&M , revelaron que la patilla contiene nutrientes con un efecto similar al viagra pues tiene efectos estimulantes en los vasos sanguineos y en la libido.
Bhimu Patil, Director del Centro del Mejoramiento de Frutas y Vegetales de dicho centro de estudios, dijo que la patilla provee " reforzadores naturales al cuerpo humano ".
Los ingredientes beneficos de la patilla y otras frutas y vegetales son conocidos por fitonutrientes una mezcla que ocurre en forma natural que es bioactiva, o capaz de reaccionar con el cuerpo humano para provocar reacciones saludables, explicó.
"En las patillas, entre los fitonutrientes presentes, figuran el licopeno, betacaroteno y la cada vez apreciada citrulina, cuyas funciones benéficas están siendo apenas descubiertas, expuso.
Añadió que la patilla posee la capacidad "de relajar los vasos sanguineos , de manera similar a como lo hace la viagra".
Los cientificos saben que cuando se consume patilla, el cuerpo humano convierte la citrulina en arginina un aminoácido benefico para el corazón y el sistema circulatorio.
La relación citrulina-arginina ayuda a la salud del corazón y al sistema inmunológico y puede ser de provecho para aquellos que padecen de obesidad y de diabetes tipo 2.
La argimina incrementa el óxido nitrico, que relaja los vasos sanguineos , el mismo básico efecto que hace el viagra, para tratar las disfunsión eréctil e incluso prevenirla.
El beneficio de la patilla podría no ser tan especifico en cuanto al órgano , como el viagra, pero es muy buena forma de relajar los vasos sanguineos sin los efectos del medicamento.
Los beneficios de la patilla no solo se restringen a eso sino que también la arginina puede ayudar al ciclo de la urea, removiendo amonia y otros compuestos tóxicosdel cuerpo.

Estadista · por **Estadista** el Lun Nov 17, 2008 6:53 pm

Excelente post Amoremio!!!

Esta muy interesante lo de la patilla, afortunadamente todavia no me hace falta, pero igual seguire el consejo, siempre es bueno mantenerse en forma...

amoremio · por **amoremio** el Lun Nov 17, 2008 7:04 pm

Estadista dijo :
afortunadamente todavia no me hace falta....

...Entonces cuando haga falta ya sabes lo que tienes que hacer ¡¡¡¡

, y mientras tanto también.
Saludos

amoremio · por **amoremio** el Mar Nov 18, 2008 9:25 am

CABALLEROS A BAJAR LA BARRIGITA

Los hombres con mucha barriga son más propensos al cáncer de próstata, que los que acumulan pocas grasas en la zona abdominal, según un estudio realizado por cientificos del Instituto Alemán de Nutrición.
De acuerdo a esta investicación hecha pública hoy y realizada gracias a la observación prolongada de 153.000 hombres, es la relación entre el perímetro de la cintura y de la cadera (talle), la que mejor refleja el riesgo de padecer de cáncer.
Los cientificos sospechan que la grasa abdominal tiene una influencia negativa, sobre el balance hormonal. reportó Efe.
Los hombres con un coeficiente de cintura-cadera superior a 0,99 tienen un 43% mñas de riesgo de padecer cáncer de próstata que los que tienen coeficiente inferior 0,89.
El citado coeficiente se obtiene dividiendo el perímetro de la cintura por el perímetro del talle. Ambos perímetros permiten sacar conclusiones sobre el volumen de grasa acumulada en la zona abdominal.
"Hasta ahora sabemos poco sobre la relación-causa" reconoció Heiner Boeing, uno de los autores del estudio , quien apuntó a la posibilidad de que halla una estrecha relación entre la grasa y el nivel de andrógenos, la hormona sexual masculina.
El citado informe forma parte de un amplio estudio sobre la relación entre la alimentación, el cáncer y otra enfermedades crónicas como la diabetes del tipo 2, titulado "European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition" (EPIC) que comenzó en 1992.
De acuerdo co Efe, desde hace tiempo se sabe ya que la acumlación de grasa abdominal eleva sensiblemente el riesgo de sufrir un infarto al miocardio y diabetes.
fuente. El Universal

amoremio · por **amoremio** el Mié Nov 19, 2008 3:11 pm

EL TE VERDE AYUDA A BAJAR DE PESO

Trás una serie de investigaciones, se ha determinado que el té verde, puede llegar a ayudarnos a bajar de peso por ser rico en antioxidantes.
No esperen milagros, pero no está nada mal, el té verde puede ser bueno para la salud, y beneficiar en caso de querer adelgazar, pero es saludable hasta cierto punto, ya que contiene cafeína.No deben abusar.
Para bajar de peso no basta un suplemento dietario, o ingerir té verde, sino alimentarse responsable y adecuadamente, además de hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana.
Si estás en planes de comenzar una dieta, más allá de si es fácil o no, podrás acompañarlas con una o dos tazas de té verde todos los días y verás los resultados..

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