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amoremio · por **amoremio** el Vie Ene 02, 2009 7:16 am

Antibióticos reducen mortalidad en pacientes en terapia intensiva

Según el estudio, deben administrarse en forma preventiva y por varias vías

Los antibióticos se suministran por vía oral, intravenosa o intestinal (Usat)
Washington.- Administrar antibióticos en forma preventiva a pacientes en terapia intensiva eleva sus posibilidades de sobrevivir, según un estudio realizado por el Centro Médico Universitario de Utrech, en Holanda.

El estudio fue realizado a 6 mil pacientes de 13 hospitales y fue publicado en la edición del 1 de enero del New England Journal of Medicine, informó Afp.

Los médicos compararon los efectos de dos tipos de tratamiento con antibióticos con la terapia habitual que se aplica en las unidades de cuidados intensivos de los hospitales. Para ello dividió a los pacientes en tres grupos.

Los del primer grupo fueron tratados con antibióticos por vía oral cuatro veces al día, además de los cuidados normales. Los del segundo grupo fueron tratados, además, con antibióticos administrados por vías intestinal e intravenosa. A los del tercer grupo, o grupo testigo, sólo se les aplicó la terapia habitual.

Tras cuatro semanas de los tratamientos, la mortalidad del grupo que recibió antibióticos múltiples era 3,5% inferior a la del grupo testigo y entre los que tomaron sólo antibiótico por vía oral, la mortalidad fue 2,9% menor a la del grupo testigo.

http://calidaddevida.eluniversal.com/20 ... 9035.shtml

amoremio · por **amoremio** el Vie Ene 02, 2009 7:19 am

Vacuna del sida estaría lista para dentro de diez años

Barcelona.- Los investigadores españoles que dirigen el proyecto de lucha contra el sida, Hivicat, esperan disponer de una vacuna efectiva contra esa dolencia en un plazo de diez años, anunció EFE.

"Tenemos la voluntad de poner en el mercado la vacuna dentro de diez años y tenemos una buena base de partida para conseguirlo porque estamos en un momento idoneo de colaboración internacional", dijo el director de Hivicat, Bonaventura Clotet, en la firma de un acuerdo de colaboración en Barcelona.

El codirector del proyecto, Josep María Gatell, explicó que en la fase actual del proyecto, que se prolongará durante cuatro años más, se investiga la eficacia de varios componentes virales purificados en laboratorio.

"Calculamos que en un plazo de cuatro años, los mejores candidatos a vacuna podrían ser probados en humanos, y en caso de probarse su efectividad, en unos diez años la vacuna podría estar en el mercado", dijo, por su parte, el coordinador de Hivicat, el doctor Christian Brander.

Para conseguir este objetivo, el proyecto Hivicat cuenta desde hace poco con un nuevo socio, los laboratorios farmacéuticos Esteve, que han firmado un acuerdo mediante el cual se comprometen a invertir unos 8,4 millones de dólares durante los próximos cuatro años.

http://calidaddevida.eluniversal.com/20 ... 9034.shtml

amoremio · por **amoremio** el Sab Ene 03, 2009 7:09 am

Científicos descubren cómo poner límites a metástasis pulmonar

Washington.- Las células del cáncer pulmonar producen un compuesto que ayuda a la expansión del tumor a otras partes del cuerpo, según un hallazgo médico que podría permitir que se desarrollen nuevas formas de prevenir la metástasis, informaron el miércoles investigadores.

El equipo señaló que una proteína de los "elementos versicanos" del sistema inmune genera inflamación, lo que puede incentivar el crecimiento y la diseminación del cáncer de pulmón.

Michael Karin, de la Universidad de California (San Diego), y sus colegas hallaron esto en experimentos con ratones, pero dijeron que la proteína se encuentra en bajos niveles en algunas células pulmonares humanas normales y en otros tejidos. El versicano es generado en grandes canti- dades por las células del cáncer de pulmón, especialmente cuando se trata de tumores agresivos, informaron los autores en la revista Nature.

El cáncer es mucho más peligroso y difícil de tratar cuando se expande desde la zona inicial, en este caso los pulmones, a otras partes del cuerpo. Ese proceso se conoce como metástasis. Los investigadores indicaron que los resultados podrían conducir al desarrollo de nuevos tratamientos para limitar la metástasis del cáncer de pulmón, bloqueando la secreción de la proteína en las células tumorales. El versicano genera la producción de las proteínas del sistema inmune o citoquinas, que incentiva la expansión del cáncer.

http://calidaddevida.eluniversal.com/20 ... 0377.shtml

amoremio · por **amoremio** el Sab Ene 03, 2009 7:14 am

Un 10% de los usuarios de MP3 acabarán sordos

La Comisión Europea ha avisado que utilizar el iPod más de la cuenta acaba provocando una pérdida de audición en el 10% de los casos.

Por: Berto Bel
Fotos: 1 de 1El volumen de los reproductores musicales está limitado a un máximo de 100 decibelios, según la normativa vigente. Sin embargo, el Comité Científico de los Riesgos Sanitarios Emergentes y Recientemente Identificados (CCRSERI) alerta de que este límite es insuficiente. "Escuchar música con estos aparatos a un volumen superior a los 89 decibelios durante cinco horas a la semana puede provocar una pérdida de audición", expone el informe.

"Todo lo que sea superar 60 decibelios más de una hora sin interrupción es un riesgo para un tipo de lesión que, además, no tiene cura", sostiene Antonio Candela, presidente de la Comisión de Otología española. En su opinión, para acabar con este riesgo sería necesario revisar la norma que limita el volumen e instalar en este tipo de reproductores un sistema para que el usuario pueda ver a qué está sometiendo a sus oídos.

amoremio · por **amoremio** el Sab Ene 03, 2009 7:17 am

Si crees en Dios, sientes un 12% menos de dolor

Científicos de las universidades de Oxford y Cambridge creen haber demostrado que el sentimiento religioso activa una zona del cerebro relacionada con la regulación del dolor.

Por: Antonio Ortí

Para llevar a cabo su experimento, los investigadores reclutaron a 24 voluntarios (la mitad de ellos católicos practicantes y la otra mitad no creyente) y les sometieron al mismo estímulo, si puede llamarse así propinarles una descarga eléctrica.

Mientras sucedía esto, los participantes debían contemplar o bien una imagen religiosa (a la que algunos se encomendaron...), o bien una pintura de Leonardo da Vinci de la misma época, que representa a una dama con un armiño. Por lo que se refiere a los católicos, se les puso delante una representación de la Virgen María realizada (no sin dolor...) por el italiano Sassoferrato en el siglo XV.

Después de mirar las pinturas durante 30 segundos (el tiempo necesario para que se confiaran), los individuos, se lo creyeran o no, recibían una descarga eléctrica y debían describir el grado de dolor sufrido utilizando una escala del 0 al 100, según informa la página web del diario "El Mundo".

Al analizar los datos, publicados en la revista "Pain", los investigadores comprobaron que ambos grupos señalaban niveles similares de dolor tras contemplar el retrato de Da Vinci. Sin embargo, cuenta la web de "El Mundo", la respuesta ante la imagen religiosa varió significativamente entre devotos y no creyentes, hasta el punto de que los católicos experimentaron un 12% menos de dolor.

Para analizar esta divergencia, los investigadores estudiaron el cerebro de los participantes a través de una resonancia magnética y descubrieron que había marcadas diferencias entre ambos grupos. Al contemplar la imagen de la Virgen María, sólo en el cerebro de los religiosos se encendía un área conocida como córtex prefrontal ventrolateral, una zona asociada a la regulación del dolor y a la valoración emocional de las experiencias.

Los investigadores sugieren que el sentimiento religioso conduce, por tanto, a una "reevaluación del dolor". "Se pone en marcha un mecanismo que es bien conocido gracias a los estudios del efecto placebo o la analgesia. Ayuda a la gente a reinterpretar el dolor, a sentirlo menos amenazante. Estas personas se sentían seguras al contemplar la imagen religiosa, se sentían protegidas, por tanto su contexto (para medir el dolor) era diferente al resto", explican los investigadores en declaraciones al diario "The Guardian".

Según aseguran los expertos, este no es un efecto exclusivo de la religión y, probablemente, a través de otras estrategias mentales, como la meditación, puede alcanzarse una "habilidad" similar para controlar el dolor

http://www.menshealth.es/mh/salud/conte ... 50845248C2

amoremio · por **amoremio** el Dom Ene 04, 2009 8:00 am

Alimentación en el deporte

Una rodaja de pan, dos cucharadas soperas de arroz y una rodaja de carne son las porciones recomendadas si se practican deportes que no requieren un gran esfuerzo físico.

La alimentación debe realizarse en horarios fijos en la mañana, tarde y noche para no alterar el metabolismo.

Una persona necesita realizar al menos 30 minutos diarios de ejercicio para mantener la armonía de su cuerpo y regirse a una dieta que puede ser ligera.

El desayuno debe tomarse en las primeras horas de la mañana. Se aconseja ingerir sólo una porción de pan.

El almuerzo debe ser al mediodía con las medidas recomendadas de arroz y de carne (por porciones) y en la noche se debe procurar disminuir los carbohidratos para evitar subir de peso.

Si se busca moldear la figura, y no una reducción extrema de medidas, se recomienda la caminata, natación, bicicleta, gimnasia, aeróbicos y pilates.

http://www.el-nacional.com/www/site/det ... nodo/61270

amoremio · por **amoremio** el Dom Ene 04, 2009 8:44 am

Estrés emocional y enfermedad

Gabor Maté, un médico experto en analizar la conexión entre el estrés emocional y numerosas enfermedades, ha dedicado un libro entero a este tema, del que ofrecemos un amplio extracto.

Las conclusiones a las que ha llegado la ciencia moderna reafirman la intuición de la sabiduría antigua de que mente y cuerpo son inseparables. Sin embargo, los especialistas de medicina todavía tratan los síntomas que presenta el organismo de manera aislada. Pocas veces se indaga sobre la conexión entre las diversas manifestaciones o se pregunta por el estado psicológico antes del inicio de los síntomas, y de cómo este influye en el curso de la enfermedad.
El dualismo -dividir en dos lo que es uno- determina nuestras creencias sobre la salud, tanto que seguimos intentando entender el cuerpo independientemente de la mente y del entorno próximo de la persona.
Una nueva disciplina, la psiconeuroinmunología, estudia precisamente la estrecha relación entre la mente -con su contenido emocional- y el sistema inmunitario. Se empiezan así a desvelar las influencias que pueden tener ciertas características de personalidad o el estrés crónico en procesos de enfermedad como la diabetes, el cáncer o la esclerosis múltiple, entre otros. Se está descubriendo, por lo tanto, la base científica de esa sabiduría olvidada.

Las 7 pautas de la curación
Las personas pueden mejorar su salud si indagan en sus creencias y pensamientos, y aprenden a entenderse mejor a sí mismas. Aplicar estas pautas sirve tanto para prevenir enfermedades como para facilitar la curación.

Aceptación. Implica reconocer y aceptar las cosas tal y como son, sin negar lo que ocurre pero tampoco resignándose. Esto significa que aprendemos a mirarnos con la misma aceptación que concederíamos a alguien que estuviera sufriendo o necesitara ayuda.

Conciencia. Supone atender a los estados internos y aprender a confiar en las propias percepciones.

Percibir la ira. La represión sistemática de esta emoción es un factor de riesgo importante para la enfermedad, pues aumenta el estrés fisiológico. Sin embargo, su expresión desenfrenada implica graves problemas. Según las circunstancias, se decidirá intentar expresarla de modo adecuado o bien disiparla. Es crucial no pasarla nunca por alto, pues aporta información vital sobre uno mismo.

Autonomía. Defender la propia autonomía implica el desarrollo de ese centro de control interior, en el que cada uno puede expresar y hacer valer sus opiniones, deseos y necesidades.

Cariño. Sin contacto social se corre un riesgo mayor de contraer enfermedades. Quienes cuentan con un apoyo emocional suelen tener un pronóstico mejor, sea cual sea su dolencia.

Aseveración. Se trata de una declaración personal de que somos quienes somos, más allá de nuestra historia, personalidad, habilidades o de lo que otras personas perciban.

Afirmación. Existen dos valores esenciales para conseguir una mejor salud: El primero es expresar la propia creatividad, ya sea a través de los canales que existen: la escritura, la música, cocinando, cuidando un jardín… El segundo es nuestra relación como personas con la totalidad, lo cual implica algún tipo de búsqueda espiritual.

Dr. Gabor Maté

amoremio · por **amoremio** el Lun Ene 05, 2009 6:14 am

Vitamina B12, el mejor blindaje para tu cerebro

Según un grupo de expertos puede ser beneficiosa para evitar la pérdida de memoria

La tienes en la carne, el pescado y la leche. Así que ya sabes dónde localizar este compuesto que, tal y como aseguran un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido), puede ser definitivo en la lucha contra la pérdida de la memoria progresiva.

El experimento, cuyos resultados fueron publicados en la revista especializada Neurology, fue realizado entre más de un centenar de personas, de 61 a 87 años. La prueba se dividió en dos partes, una realizada hace cinco años y otra llevada a cabo recientemente.

Gracias a una serie de test de memoria, TACs, análisis físicos y de sangre para medir el nivel de vitamina B12 en el cuerpo, los científicos determinaron que los individuos con menores índices de vitamina en la sangre, "tenían seis veces más posibilidades de experimentar un encogimiento cerebral", tal y como asegura Anna Vogiatzoglou, una de los responsables del estudio. "Ha quedado más que demostrado que sólo hace falta comer carne, pescado, leche o cereales para salvar algo de nuestra memoria", concluye.

amoremio · por **amoremio** el Lun Ene 05, 2009 6:17 am

La mayoría de medicamentos que se venden en la red son falsos

Muchos tienen un origen desconocido y se pueden adquirir sin receta

A las autoridades sanitarias les ha salido un enemigo difícil de combatir: Internet. Mientras los médicos alertan sobre las consecuencias negativas del consumo descontrolado de medicamentos, la Alianza Europea para el Acceso a Medicamentos Seguros (www.eaasm.eu) alerta de que el 62% de los fármacos que se venden por Internet son falsos y que el 95% de las farmacias virtuales operan de forma ilegal. Otro dato alarmante es que, según el citado informe, del 38% de medicamentos auténticos que se llegan a comercializar en la red, un 16% provienen de importaciones ilegales y un 33% no dispone del prospecto informativo, un requisito teóricamente obligatorio. Entonces, ¿por qué se continúan comprando fármacos por Internet? Los expertos señalan dos motivos principales: la rapidez con la que se consiguen los medicamentos y el anonimato que permite mantener la red. No en vano, la Viagra es el medicamento ?estrella? de la venta on-line, aunque también se pueden adquirir, sin receta, tratamientos para enfermedades cardiovasculares, respiratorias, neurológicas y trastornos de salud mental.

http://www.menshealth.es/mh/salud/conte ... isita=true

amoremio · por **amoremio** el Mar Ene 06, 2009 7:28 am

El cacao, un sano placer

Esta semilla y su derivado el chocolate aportan energía, minerales, antioxidantes y sustancias que pueden influir en el ánimo.

El cacao, como todas las semillas, contiene abundantes nutrientes para que el embrión de la planta pueda desarrollarse. Esto le confiere un gran valor nutritivo.
Es, en primer lugar, un alimento energético y reconstituyente, pues contiene abundantes azúcares (más del 20%) y grasas (un 13%). Estos porcentajes aumentan considerablemente en el chocolate, que suele llevar azúcares añadidos y tener hasta tres veces más grasas.Se sabe que casi el 40% de las grasas de la semilla del cacao son mono y poliinsaturadas, y que del 60% restante -las temidas grasas saturadas-, más de la mitad está formada por un ácido graso especial: el ácido esteárico. Este ácido, una vez ingerido, se transforma en su equivalente insaturado: el ácido oleico. Este, conocido por formar parte del aceite de oliva, no solo reduce la tasa de LDL o colesterol perjudicial, sino que incrementa el HDL o «colesterol bueno».
Por otra parte, recientes investigaciones han demostrado que diversos componentes del cacao contribuyen por sinergia a reducir la presión arterial. Podría por tanto ejercer un efecto preventivo sobre los trastornos cardiovasculares.
El problema es que la mayoría de chocolates, la forma habitual de consumir el cacao, contiene añadidos como azúcares simples o aceites vegetales, a veces hidrogenados, que multiplican su aporte calórico y graso. Y al ser un alimento muy calórico y potencialmente adictivo puede desequilibrar la dieta.

Efecto antioxidante
Los sólidos del cacao son muy ricos en taninos y compuestos fenólicos de acción antioxidante. Algunos centros de belleza ofrecen incluso masajes con aceite al chocolate para relajar y revitalizar la piel, que queda suave y ligeramente perfumada.
La riqueza antioxidante del cacao puede extenderse al chocolate negro con un porcentaje alto de cacao (más del 70%), pero queda muy reducida en chocolates más procesados. La leche, por otro lado, no solo reduce el contenido de cacao y aumenta el de grasas saturadas sino que impide aprovechar algunos antioxidantes, pues sus proteínas se unen a ellos.
Pese a sus virtudes, el cacao es bastante calórico (unas 300 cal/100 g), lo que lo hace poco aconsejable para personas con tendencia a la obesidad o sedentarias, sobre todo en forma de chocolate o bombones, en los que las calorías se disparan (más de 500 cal/100 g).
También hay que tener en cuenta que sus hidratos de carbono son básicamente azúcares simples, que pasan aprisa a la sangre. Esto crea subidas de glucemia importantes, por lo que deben restringirse en la dieta de los diabéticos, incluso en su versión “sin azúcar añadido”. El magnesio se considera tranquilizante y antidepresivo, y probablemente tenga que ver con el alivio que algunas mujeres sienten al tomar chocolate en la fase premenstrual.
Como otros alimentos grasos, el cacao aporta vitamina E, de efecto antioxidante, que beneficia al sistema circulatorio. Aporta asimismo vitaminas del grupo B, como tiamina (B1) y riboflavina (B2).

Compra y conservación
El cacao puro no suele comercializarse para uso doméstico; la mayor parte se destina a la industria alimentaria, que lo procesa y vende en forma de tabletas de chocolate, cacao en polvo azucarado o chocolate a la taza.

http://www.cuerpomente.es/alimestr.jsp? ... ELLA=28464

amoremio · por **amoremio** el Mié Ene 07, 2009 5:45 am

Los mejores métodos de cocción

Muchas frutas y hortalizas resultan más sanas y sabrosas si se comen crudas, pero hay maneras de cocer los alimentos que respetan sus nutrientes e incluso a veces pueden ayudar a absorberlos.

En una dieta equilibrada es recomendable que se alternen todos los métodos de cocción pero dando siempre prioridad a los más sencillos y que necesitan menos grasa. En todos se confirma que a mayor tiempo de cocción, mayor pérdida de nutrientes. De igual modo, cuanto mayor es la temperatura de cocción más posibilidades existen de que se generen sustancias tóxicas y se alteren los nutrientes (ocurre con las frituras en que la temperatura del aceite es excesiva). Y, por último, cuanta más agua se emplea en la cocción, mayor es también la pérdida de nutrientes.

¿Cuál es el método más saludable? Cocer al vapor, asar al horno o cocer al wok son métodos óptimos si se llevan a cabo de forma adecuada. También lo es hervir de manera convencional, pero conlleva pérdidas importantes de vitaminas.

¿Es necesario eliminar los fritos? Solo dosificarlos. Se trata de un método de cocción con mala prensa porque aumenta la energía de los alimentos, no resulta muy digestivo y puede resultar nocivo si está mal hecho.

¿Cuál es la forma más sana de freír? De entrada, usar un buen aceite, como el de oliva (no mezclas ni aceites reutilizados). No hay que dejar que humee, señal de que se está quemando. Depositar los alimentos fritos en un papel absorbente de cocina y acompañar de vegetales crudos para hacerlos más digestivos.

¿Cuál es la mejor forma de hervir? Para conservar el máximo de nutrientes, hay que hervir los alimentos poco troceados o enteros, sobre todo si se trata de vegetales. Se ha de emplear poca agua, esperar a que hierva para sumergirlos y hervirlos durante el menor tiempo posible.

¿Es mejor hervir o cocer al vapor? Un hervido cuidadoso puede ser tan nutritivo como una cocción al vapor, aunque en general con este último método se aprovechan más los nutrientes, especialmente las vitaminas. Ahora bien, una cocción al vapor excesiva también produce cierta pérdida de nutrientes. Lo ideal, sobre todo en caso de vegetales, es cocer al dente.

¿Es sano comerlo todo crudo? No especialmente. Los alimentos crudos resultan menos seguros desde el punto de vista microbiológico, sobre todo las carnes y pescados.

¿Qué es mejor en dietas hipocalóricas? Por supuesto, los métodos que conllevan menos energía, como el vapor, hervido, la plancha, el asado o el grill. Esto no quiere decir que no se pueda tomar nunca un frito o un rebozado.

¿Qué ventajas tiene saltear con wok? Es una sartén de fondo cóncavo y grueso que permite una cocción rápida, sin grasas y con fuego moderado. Resulta idóneo para alimentos en pedazos y conserva bastante bien los nutrientes. Además, es más difícil que los alimentos se quemen o se peguen.

¿Es recomendable cocer a la papillote? Es la cocción que se lleva a cabo en el horno envolviendo el alimento en un papel de cocina especial, de papel o de aluminio, aunque actualmente también existen papillotes de silicona. Este tipo de cocción tiene la ventaja de que no necesita grasas, conserva muy bien los nutrientes y el alimento guarda su sabor y su aroma.

¿Es nocivo cocinar con microondas? Por ahora ningún estudio ha demostrado que el microondas provoque problemas de salud. Parece que la pérdida de nutrientes es similar a la del horno.

Dra. Magda Carlas (nutricionista)

amoremio · por **amoremio** el Jue Ene 08, 2009 4:27 am

Los adolescentes divulgan conductas de riesgo en las redes sociales de internet
Pero una intervención a través de correo electrónico podría provocar un cambio en algunos adolescentes, según encuentra un estudio

LUNES, 5 de enero (HealthDay News/Dr. Tango) -- Más de la mitad de adolescentes que usan la red social de MySpace han publicado información sobre la conducta sexual, el abuso de sustancias o la violencia, según una investigación reciente.

La buena noticia, según un segundo estudio del mismo grupo de investigación, es que una intervención sencilla, en este caso un mensaje de correo electrónico de un médico, hizo que algunos adolescentes cambiaran sus conductas arriesgadas.

"Me sorprendió por lo menos un poco lo claramente que los adolescentes discutían conductas que tenemos que luchar para que nos cuenten", apuntó la Dra. Megan Moreno, profesora asistente de pediatría de la Universidad de Wisconsin en Madison.

"Cuando comenzamos a obtener los hallazgos, nos preguntamos por qué lo hacían", dijo Moreno. "¿Es que no lo comprenden? Y si en realidad no entienden que es algo público, ¿podemos enviarle un mensaje de advertencia para informarles lo pública que es su información en realidad?". Cuando se llevaron a cabo los estudios, Moreno trabajaba en la Universidad de Washington y en el Instituto de investigación pediátrica de Seattle.

"Necesitamos crear maneras de enseñar a los adolescentes y a sus padres a usar internet de manera responsable", advirtió en una declaración el Dr. Dimitri Christakis, autor principal del estudio y director del Centro de salud, conducta y desarrollo infantiles del Instituto de investigación pediátrica de Seattle.

Los resultados de ambos estudios aparecen en la edición de enero de la revista Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.

Más del 90 por ciento de los adolescente de EE. UU. tienen acceso a internet, según la información de respaldo de los estudios. Alrededor de la mitad de todos los adolescentes que usan internet también usan sitios de redes sociales, como MySpace y Facebook. MySpace tiene más de 200 millones de perfiles, según los estudios, de los cuales cerca de una cuarta parte pertenece a adolescentes menores de 18 años.

Moreno y colegas seleccionaron al azar a 500 perfiles de MySpace de personas que informaron que su edad era de 18 años. Recolectaron la información durante el verano de 2007.

Encontraron que el 54 por ciento de los perfiles contenía información sobre conductas arriesgadas. 24 por ciento se refería a conductas sexuales, 41 por ciento a abuso de sustancias y 14 por ciento publicó información sobre violencia.

Entre los factores relacionados con un menor riesgo de publicar conductas arriesgadas se encontraban mostrar participación religiosa o en deportes o pasatiempos.

Para el otro estudio, los investigadores seleccionaron al azar 190 perfiles de personas que tenían entre 18 y veinte años que publicaron conductas arriesgadas, como información sexual. A la mitad se le envió un mensaje de correo electrónico de un médico que señalaba que éste había notado la conducta arriesgada en su perfil y sugería cambiar la información mostrada. El mensaje de correo electrónico también ofrecía información sobre dónde hacerse pruebas de enfermedades de transmisión sexual.

Casi el catorce por ciento de los que recibieron el mensaje eliminaron las referencias a la conducta sexual, frente al cinco por ciento de los demás.

"Fue una manera creativa y singular de llegar a los adolescente", apuntó Kimberly Mitchell, autora de un editorial acompañante en la misma edición de la revista y profesora de investigación del Centro de investigación de crímenes contra los niños de la Universidad de New Hampshire en Durham.

Mitchell aconsejó a los padres no intentar prohibir a sus hijos el uso de estos sitios por completo. "Es importante que los padres comprendan la importancia que estos sitios de redes sociales tienen para los niños", apuntó. "No es algo que vaya a desaparecer y no son del todo malos. Estos sitios pueden tener algunos aspectos realmente positivos. Pero los adolescentes no necesariamente piensan en diez años en el futuro, cuando los empleadores o administradores universitarios pudieran ver tales sitios. Los adolescentes viven en el aquí y el ahora, y los padres deben hablarles sobre los impactos a mayor plazo y ayudarles a pensar en algunas de las repercusiones".

Moreno sugirió que los padres pidan a sus hijos que les muestren sus páginas de MySpace o Facebook. "Los adolescentes seguro se resistirán, como ante muchas cosas como las horas de llegar a casa", advirtió. "Algunos padres piensan que es una violación de la privacidad, como leer un diario, pero en realidad es algo público".

Los padres deben usar esta información para iniciar conversaciones, aconsejó Moreno.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
HealthDay

amoremio · por **amoremio** el Vie Ene 09, 2009 8:01 am

Relacionan nueve genes con el alzhéimer
El hallazgo también respalda la relación entre la vitamina D y la enfermedad cerebral

Los investigadores han identificado nueve genes que podrían hacer a la gente más propensa a desarrollar enfermedad de Alzheimer.

Además, confirmaron informes anteriores de que una variación del gen receptor de la vitamina D3, en el cromosoma 12, podría también aumentar el riesgo de alzhéimer. Se han encontrado niveles bajos de vitamina D en las personas que sufren alzhéimer y otras demencias, lo que llevó a los investigadores a sospechar alguna relación.

"El hallazgo sobre el receptor de la vitamina D3 en el cromosoma 12 es realmente emocionante, porque implica una potencial vía biológica que ha sido de interés en los trastornos neurológicos", afirmó en un comunicado de prensa de la Facultad de medicina Miller de la Universidad de Miami el investigador Jonathan L. Haines, del Centro médico de la Universidad de Vanderbilt. Los investigadores del Instituto de genómica humana Miami de la universidad colaboraron en el estudio con colegas del Centro de investigación de genética humana de la Vanderbilt.

En su estudio, los investigadores compararon 550,000 variaciones genéticas de unos quinientos pacientes de alzhéimer y quinientas personas que no padecían la enfermedad.

Sus hallazgos, que aparecen en la edición de enero de la revista The American Journal of Human Genetics, "abren la puerta hacia una mayor comprensión de este importante trastorno neurológico", aseguró en el comunicado de prensa la investigadora Margaret A. Pericak-Vance, del instituto de Miami.

"Ahora tenemos una emocionante nueve dirección para explorar", señaló.

La identificación de nuevos genes del alzhéimer podría llevar a una mejor comprensión de las causas de la enfermedad, que es el tipo de demencia más común entre las personas mayores. Actualmente, los médicos y los científicos no tienen claro qué inicia esta irreversible y progresiva enfermedad cerebral.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
HealthDay

amoremio · por **amoremio** el Vie Ene 09, 2009 8:04 am

Asocian un mayor tiempo frente a la pantalla con una peor forma física entre las adolescentes

Pero los chicos no parecen ser tan susceptibles, sugiere un estudio

Un estudio halla que las adolescentes que pasaban más de dos horas frente a una pantalla al día viendo televisión, navegando por la web o enviando mensajes de texto eran menos activas físicamente, según halla un estudio australiano.

De un modo interesante, los chicos que participaron en el mismo estudio eran más propensos a ser "sedentarios y estar en buena forma", dijo la autora principal Louise Hardy, becaria posdoctoral del Centro para el sobrepeso y la obesidad del Centro de Nueva Gales del Sur de la Universidad de Sídney.

A los chicos, particularmente los adolescentes de más edad, podrían afectarles menos el tiempo que pasan frente a la televisión, jugando videojuegos y realizando otras actividades frente a la pantalla debido a que su crecimiento acelerado los ha llevado a desarrollar suficiente masa muscular como para mantener su forma física y aún soportar una gran cantidad de comportamientos sedentarios, sugirió el estudio.

Los chicos son también más propensos a practicar deportes además de videojuegos en la computadora, señaló el Dr. Goutham Rao, director del Centro de bienestar y control del peso del Hospital Infantil de Pittsburgh. Un chico adolescente que está en el equipo de natación, por ejemplo, puede pasar también mucho tiempo jugando un videojuego como "World of Warcraft", dijo.

"Existe una cultura de acondicionamiento físico entre los chicos, así como también una cultura de actividades sedentarias", agregó.

Según su experiencia, apuntó Rao, "sólo hay un pequeño grupo de niñas adolescentes que realizan actividad física de manera regular". Agregó que encontró que las adolescentes de su centro estaban más interesadas en los dispositivos de comunicación de pantalla pequeña, como el envío de mensajes, que en los videojuegos.

Los investigadores australianos dijeron que su estudio podría ser el primero en asociar el "sedentarismo", una medida de forma física cardiorrespiratoria, con las directrices ampliamente aceptadas por la American Academy of Pediatrics de que los niños de 2 a 18 años no pueden pasar más de dos horas al día en actividades frente a la pantalla.

"Esto es importante porque garantizar que una persona tiene una buena forma física cardiorrespiratoria reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares", apuntó Hardy. Para el estudio, los investigadores midieron la forma física cardiorrespiratoria en función del número de vueltas recorridas a un ritmo establecido.

El estudio, que se basó en datos recopilados en 2004, definió actividades frente a una pantalla pequeña como ver televisión, videos y el uso recreativo de la computadora. Los datos proceden de una encuesta de una muestra representativa de 2,750 estudiantes australianos de sexto, octavo y décimo grados.

Los datos más actuales pueden ser incluso más llamativos debido al crecimiento de nuevas tecnologías de pantalla como las XBox, PSP y Wii, sugirió Hardy. El impacto de las nuevas tecnologías de pantalla pequeña podrían aparecer en una repetición de la investigación prevista para 2010, confirmó.

Los hallazgos aparecen en la edición de febrero de la American Journal of Preventive Medicine.

Los investigadores señalaron que el estudio estaba limitado en su capacidad de crear una relación de causa y efecto entre el tiempo pasado delante de una pantalla pequeña y una menor actividad física porque podrían influir otros factores.

Rao señaló que le gustaría que en investigaciones posteriores se dé seguimiento a la cuestión de si las chicas con menos aptitud física tienen más posibilidades de realizar actividades sedentarias.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
HealthDay

amoremio · por **amoremio** el Sab Ene 10, 2009 7:20 am

Valores como la amabilidad o el altruismo hacen que los niños crezcan más felices

MADRID, 9 Ene. (EUROPA PRESS)

Conseguir que nuestros hijos crezcan más felices pasa por incentivar en ellos valores espirituales, como la alegría de vivir o la importancia de la amistad. Así lo demuestra un estudio realizado por investigadores de la Universidad de la Columbia Británica, en Canadá, y publicado en la revista 'Journal of Happiness Studies'.

En concreto el trabajo, dirigido por el doctor Mark Holder, los niños que sienten que sus vidas tienen un sentido y que creen en valores, como la amistad, son más felices. No obstante, las prácticas religiosas ejercen un efecto mucho menor en la felicidad del niño.

La relación entre espiritualidad, como sistema de creencias que cada persona para sentirse fuerte y cómodo, y religiosidad --entendida como rituales institucionales, prácticas y creencias-- han sido siempre relacionadas con el incremento de la felicidad en adultos y adolescentes. Sin embargo, se han realizado pocos trabajos para averiguar si esta situación se daba también en los niños.

La investigación dirigida por Holder analizó a un total de 320 niños con edades entre los 8 y 12 años, procedentes de cuatro escuelas públicas y dos colegios religiosos. Los menores completaron seis cuestionarios diferentes para medir su nivel de felicidad, espiritualidad, religiosidad y sus temperamentos. Los padres también fueron interrogados sobre la felicidad y el carácter de sus hijos.

Los autores descubrieron que los menores que decían ser más espirituales eran también más felices. En particular, valores personales como la alegría de vivir y comunales, como la calidad y profundidad de sus relaciones, resultaron ser importantes índices para predecir los diferentes niveles de felicidad entre los niños.

También el temperamento de los menores fue un valioso predictor de su felicidad, ya que los niños más felices eran también los más sociables y los menos callados. La relación entre la espiritualidad y la felicidad se mantenía fuerte, incluso cuando los autores tenían también en cuenta el temperamento del menor.

En contraste, la religiosidad, entendida como acudir a oir misa, rezar o meditar, demostraron tener un efecto mucho menor en la felicidad de los niños. "Aumentar los valores personales puede ser la clave de la relación entre espiritualidad y felicidad", indicaron los autores, quienes apuntan que incentivar la amabilidad con los demás y los actos altruistas puede ayudar a hacer a los niños más felices.

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